Chương trình dành cho ai:
🌳 Bất cứ ai đang đi tìm về sự thật, và mong muốn tìm thấy hạnh phúc tự thân cho chính mình!
🌳 Bất cứ ai đang có những vấn đề về thân tâm, từ đó gây ra phiền não, nỗi khổ niềm đau cho chính mình mà chưa biết cách chuyển hoá và không tự thoát ra được.
🌳 Bất cứ ai đang bắt đầu tu tập (sửa mình tốt hơn) và muốn thực tập lối sống chánh niệm tỉnh thức nhưng không biết bắt đầu từ đâu, đi như thế nào!
🌳 Bất cứ ai đang muốn học cách quay về, nương tựa hải đảo tự thân, để thương mình và biết yêu mình đúng cách!
🌳 Bất cứ ai đang muốn sống thuận nhiên, dành thời gian trở về thong dong, nghỉ ngơi, hoà mình vào thiên nhiên để tái tạo năng lượng thật trọn vẹn.
🌳 Bất cứ ai đó đang muốn hiểu bản thân mình một cách sâu sắc hơn!
🌳 Bất cứ ai muốn tìm thấy đạo riêng cho chính mình!
🌳 Địa điểm: Chiềng Đi, Vân Hồ, Sơn La
Thời khóa chương trình
Ngày 1:
5h: Có mặt tại 15 Lê Văn Thiêm, Hà Nội
5h15 - 9h: di chuyển lên bản Chiềng Đi, Vân Hồ, phổ biến hành trình và sinh hoạt trên xe
9h - 11h30: Tham quan rừng thông Hua Tạt, tập khí công, trải nghiệm tắm rừng và trị liệu reiki tái tạo cơ thể.
11h30- 12h30: ăn trưa
12h30 -14h: di chuyển về homestay, thiền buông thư
14h - 14h30 : thức chúng, vệ sinh cá nhân
14h30 - 17h: Thanh lọc thân tâm. Hướng dẫn cách thải độc cơ thể, tạo dựng chế độ ăn uống phù hợp và học cách quay về nuôi dưỡng thân - tâm cho chính mình.
giáo dục tâm thức: Lắng nghe, kết nối với đứa trẻ bên trong, chuyển hóa nỗi đau. Thiền năng lượng tái tạo Thân - Tâm
17h - 18h30: sinh hoạt tự do, tắm rửa
18h30 - 19h30: ăn tối
19h30 - 21h: tham gia phiên chợ đêm, tìm hiểu và giao lưu văn hóa với người dân bản địa
21h - 22h30: thực tập hiểu chính mình. Thiền biết ơn.
22h30: sinh hoạt tự do, đi ngủ.
Ngày 2:
5h: Thức chúng
5h-5h30: vệ sinh cá nhân
5h30 - 6h: thiền hành
6h - 7h: tham quan đồi chè, sinh hoạt tự do
7h - 8h: ăn sáng, sinh hoạt tự do
8h30 - 11h: giáo dục tâm thức: Lắng nghe, kết nối với đứa trẻ bên trong, chuyển hóa nỗi đau. Hướng dẫn thiền năng lượng.
11h -12h30: ăn trưa
12h30 - 13h30: thiền buông thư
14h - 15h30: thiền trà, tổng kết chương trình
15h30: tham quan thác Tạt Nàng, di chuyển về Hà Nội
Ra đời với mong muốn giúp cộng đồng hướng tới một cuộc sống hạnh phúc và an yên, Hành Trình Sống Hạnh Phúc hy vọng đây sẽ là cơ hội để mỗi chúng ta dành cho mình thời gian và không gian riêng, để lắng nghe, kết nối với chính bản thân cũng như với xã hội, với thiên nhiên. Để từ đó thấu hiểu chính mình để hướng tới một cuộc sống an vui.
Mọi thông tin cần tư vấn thêm, các bạn vui lòng inbox trên fanpage:
Hoặc gọi vào hotline: 034 918 0398 cho Xoxo để biết thêm chi tiết.
Mời bạn cùng lên chuyến hành trình này của Xoxo ngay hôm nay nhé!
.jpg)
